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以下の手順で回復させることができます。

1. まず Microsoft Excel を開き、左上の「ファイル」を選択します
2. メニューの中から「開く」から「最近使ったアイテム」を選択します
3. リストの一番下にある「保存されていないブックの回復」を選択します
4. 出てきたウィンドウの中で回復させたいファイルを選択し「開く(O)」をクリックします。この手順にて回復したファイルはしっかり保存をしてください